Упражнения
Четыре упражнения из йоги для похудения
Бывает так, что женщинам нельзя заниматься активными физическими нагрузками. В этом случае, огромным подспорьем становится йога, которая предполагает...
Протокол Табата — упражнения для похудения
В погоне за красивой фигурой, человек прибегает к различным методам, и чем проще и эффективнее будет выбранный метод, тем лучше....