Вкусный и полезный травяной чай когда вы на диете

Вкусный и полезный травяной чай

Черный чай и кофе нет, только не на диете, из-за кофеина и других нездоровых компонентов в содержании. А как же травяной чай?

В сущности, нет ничего плохого пить травяной чай на диете, потому что:

преимущества трав являются мощными (даже если вареные)
– Чай не вызывает тягу к вареной пище или любые другие нездоровые пристрастия
– Чай не содержит калорий, жира или сахара
– если вы дайте травяному чаю остыть, прежде чем пить, чай не будет влиять на другие продукты, что вы потребляли.

С другой стороны, если целью диеты является только кормить свой организм очень здоровой едой и питьем, ты не будешь делать это с чаем, потому что:

– Чай, который вы видите в магазине не может быть высокого качества, он может иметь красители и вероятно, был обработан при температуре выше 115 градусов.
– Даже если бы вы были уверены в качестве чая в вашем магазине или собирали травы сами, когда вы кипятите их — Вы также кипятите массу питательных веществ.
– Вы могли бы пить вместо травяного чая и другие натуральные напитки. Те, кто делают так получают больше питательных веществ в организм.

Это приводит нас к следующему вопросу: что за зелье такое «травяной чай»?

Травяной чай — это то, что многие люди находясь на диете пьют вместо «нормального» чая. Ну, действительно, это больше похоже на ароматизированные воды.

Этот травяной чай, является детищем знаменитой Энн Вигмор и варится, использует энергию Солнца.

1. Растите и/или собирайте свои собственные травы на травяной чай.

2. Возьмите стеклянную банку – и поместите травы в нее наряду с любыми другими натуральными продуктами, которыми вы хотели бы наслаждаться в чае, например, пряности, корки, фрукты. Вы можете использовать на травяной чай, травы и ингредиенты свежие или высушенные при низких температурах (в идеале вяленые). Если вы уверены в источнике травяного чая из своего магазина, не стесняйтесь использовать это также.

3. Закройте банку плотно закрывающейся крышкой и поместите ее на солнце в течение 5-6 часов.

Если облачно на улице, то просто оставьте банку, в которой травяной чай на кухне на ночь или около того. Вкус не будет таким сильным, как если бы оно было сварено на солнце, но все равно вкусно и питательно.

4. Процедить и пить свой вкусный теплый травяной чай. Если вы сделали слишком много, вы можете хранить его в холодильнике и пить остальное позже.

Легкий вкусный травяной чай!!!