Первая неделя последнего триместра беременности или ваша жизнь на 29 неделе беременности

Первая неделя Вашего последнего триместра беременности. Ваш ребенок должен расти, чтобы достичь необходимого веса при рождении. Его органы начинают созревать, и требуют больше питательных веществ каждый день. Поэтому очень важен ежедневный прием кальция, фолиевой кислоты, железа и т. д. Теперь это стало для вас обязательным, чтобы отслеживать его движения, потому что он делает их много там.

Как изменить свою жизнь в 29-й неделе

Ваш ребенок делает всевозможные движения и очень много. Дайте врачу знать, если вы чувствуете, что он менее активный.

У вас может развиться варикозное расширение вен, так как объем крови увеличивается во время беременности. Как следствие, кровеносные сосуды вздуты. Может произойти в прямой кишке также геморрой. Но, это ничего страшного, так как они станут нормальными после родов.

Гормон прогестерон расслабляет мышцы в вашем теле, что приводит к замедленному пищеварению. Это вызывает запоры и изжогу у многих из вас. Хорошая идея, чтобы иметь диету, богатую клетчаткой, так не получите запор. Вы также можете пить много воды и регулярно заниматься спортом.

Большинство из вас могут не видеть ваши ноги, когда вы стоите все из-за растущего живота. С увеличением веса, у вас может закружиться голова, когда вы лежите на спине и решили вдруг резко встать. Можно спать на боку и медленно, менять свои позиции, так что спина не станет беспокоить вас.

Рост ребенка на 29 неделе беременности

На 29 неделе ваш ребенок весит около трех килограммов. В ближайшие недели, он удваивает или утраивает свой вес. Его морщинистая кожа разглаживается и запасы жира откладываются под кожей. Этот жир служит источником энергии для него и помогает делать все движения.

Как уже было сказано, ваш ребенок активен более, чем когда-либо. Вы можете продолжать считать его удары каждый день. Ты чувствуешь эти удары интенсивнее из-за большего ребенка, и все меньше и меньше места в матке. Он реагирует на все, на свет, звук и движение.

Его органы, находятся на пути к зрелой стадии и голова растет, чтобы вместить мозг. Его кости требуют много кальция сейчас. Вы можете продолжать пить ежедневно стакан молока или заменить его богатым кальцием апельсиновым соком или йогуртом.

Больше событий происходит на этой неделе. Начинается формирование зубов-рецепторов для постоянных зубов в деснах.

Возможны инфекции мочевых путей в этом месяце. Убедитесь, что вы поговорите с вашим врачом, если вы чувствуете жжение там, когда ты писаешь.

Итак, вот способ сделать подсчет ударов. Пока ваш ребенок активный, ноги подняли в удобном положении. Начинайте считать удары. Если вы получаете меньше, чем 10 движений в час, поговорите с врачом об этом.

Убедитесь, что вы двигаетесь достаточно в течение дня и включаете железо в вашей еде. Вы могли заметить, из груди подтекает молозиво, первое молоко для малыша.