Эфирные масла для похудения

 

Эфирные масла для похуденияЭфирные масла для похудения сравнительно новое но очень эффективное и многогранное направление. Конечно полагаться только на их силу неразумно, но дополнить действия по достижению фигуры своей мечты аромамаслами очень желательно.

Почему ? Эфирные масла для похудения  нормализуют обмен веществ и уменьшают аппетит. А кожа ? Довольны ли вы состоянием своей кожи ? Даже если да…. вы можете сделать ее еще более упругой гладкой и сияющей. А если вас беспокоят дряблость, целлюлит и растяжки вам без этих помощников не обойтись.

В свое время я весила 92 кг при росте 160 см ( очень близко к 3 стадии ожирения ). Лицо было примерно такого размера как сейчас попа, из за живота я не видела куда наступаю. Сейчас я вешу ок 50 кг летом ( в купальнике так лучше смотрится ) и ок. 52 кг зимой. Посмотрите мои фото, вы заметили какие нибудь проблемы с кожей ? А ведь минус 42 кг это очень много….. К тому же — аромамасла это так приятно …….ммм.

Снизить чувство голода . О том что приступы голода бывают с психологической подоплекой вы знаете и без меня. Справиться с желанием заесть очередную проблему вам помогут ароматы — помощники.

Снизить излишнюю напряженность, сменить стресс на релакс помогут ароматы : лаванда, роза, кипарис, жасмин, иланг — иланг, бергамот, пачули. Можно использовать в арома — лампах и арома — кулонах,  а можно составить собственные духи и использовать для ароматизации тела и например постельного белья.

При острых приступах можно вдыхать поочередно правой\левой ноздрей : розмарин, можжевельник, лимон, грейпфрут. Их можно применять и внутрь с ложечкай меда, кусочком хлеба или во фруктовых салатах.